<p>夏日炎炎，高温天气容易导致中暑。了解中暑的症状和预防措施，保护自己和家人的健康。</p><h4>中暑的症状</h4><ul><li>头晕、头痛</li><li>恶心、呕吐</li><li>皮肤发红、干燥</li><li>体温升高</li><li>意识模糊</li></ul><h4>预防措施</h4><ul><li>避免在高温时段外出</li><li>多喝水，补充电解质</li><li>穿着轻薄透气的衣服</li><li>室内保持通风</li></ul>